Faruk
Koja su još imena za brezu?
Abedul, Arbre de Sagesse, Betula, Betula alba, Betula pendula, Betula pubescens, Betula verrucosa, Betulae Folium, Biole, Bois à Balais, Boulard, Bouleau Blanc, Bouleau Odorant, Downy Birch, Scepter des Maîtres d'École, Srebrna breza, Bijela breza.
Preporučeno čitanje:
- Lavanda – uzgoj, ljekovitost, čaj i ulje
- Kantarion (gospina trava ) – ulje, čaj, ljekovitost i iskustva
- Ricinusovo ulje – ljekovitost za kosu, kožu, lice i nokte
- Smilje – uzgoj, ljekovitost | Ulje, balzam, krema
Šta je breza?
Breza je stablo. Listovi stabla koji sadrže puno vitamina C koriste se za izradu lijekova.
Breza se koristi za infekcije mokraćnih putova koje utječu na bubreg, mjehur, uretere i uretru. Također se koristi kao diuretik za povećanje ispuštanja urina. Neki uzimaju brezu s puno tekućine za „terapiju navodnjavanja“ za ispiranje mokraćnih putova.
Ostale uporabe uključuju liječenje artritisa, bolove u zglobovima (reumatizam), gubitak kose i osip na koži. Breza se također koristi u “Proljetnim lijekovima” za “pročišćavanje krvi.”
Nedovoljno dokaza za ocjenu učinkovitosti za …
- Kožni izrastaji od oštećenja od sunca (aktinična keratoza). Rana istraživanja sugeriraju da primjena masti od brezove kore tijekom dva mjeseca na zahvaćena područja može pomoći u uklanjanju aktiničnih keratoza.
- Artritis.
- Gubitak kose.
- Osip.
- Stanja mokraćnog sustava.
- Bolovi u zglobovima (reuma).
- Ostali uvjeti.
Potrebno je više dokaza za ocjenu učinkovitosti breze za ove namjene.
Kako djeluje breza?
Listovi breze sadrže kemikalije koje povećavaju gubitak vode putem urina.
Postoje li sigurnosna pitanja?
Breza je MOGUČNO SIGURNA za većinu odraslih osoba ako se uzima oralno ili nanese na kožu na kratko vrijeme.
Posebne mjere opreza i upozorenja:
Trudnoća i dojenje: Nema dovoljno pouzdanih informacija o sigurnosti uzimanja breze ako ste trudni ili dojite. Ostanite na sigurnoj strani i izbjegavajte uporabu.
Alergija na divlju mrkvu, kupus, celer i druge začine: pelud breze može izazvati alergije kod ljudi koji su osjetljivi na divlju mrkvu, kupus i celer. To se naziva “sindrom-celer-mrkva-mugwort-začin”. Polen breze također može izazvati alergije kod ljudi koji su osjetljivi na određene druge biljke, uključujući jabuke, soju, lješnjake i kikiriki.
Visoki krvni tlak: Postoji bojazan da bi brezov list mogao povećati količinu soli (natrij) koju tijelo zadržava, a to može pogoršati visoki krvni tlak.
Postoje li interakcije s lijekovima?
Pilule za vodu (diuretski lijekovi) Ocjena interakcije: Manje Budite oprezni s ovom kombinacijom. Razgovarajte sa svojim liječnikom.
Čini se da breza djeluje poput “vodenih pilula” uzrokujući da tijelo gubi vodu. Uzimanje breze i drugih “vodenih pilula” moglo bi uzrokovati da tijelo izgubi previše vode. Gubitak previše vode može uzrokovati vrtoglavicu, a krvni tlak preniski.
Neke “vodene pilule” uključuju klorotiazid, klortalidon, furosemid, hidroklorotiazid, Hydrodiuril, i druge.
Breza – doziranje
Odgovarajuća doza breze ovisi o nekoliko čimbenika, poput starosti korisnika, zdravstvenog stanja i nekoliko drugih stanja. U ovom trenutku nema dovoljno znanstvenih podataka da bi se odredio odgovarajući raspon doza za brezu. Imajte na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek sigurno i da doziranje može biti važno. Obavezno slijedite odgovarajuće upute na etiketama proizvoda i prije upotrebe posavjetujte se s ljekarnikom ili liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.
Breza – pripravci
Pripravci od breze mogu se koristiti lokalno i oralno, a spravljaju se od listova, pupoljaka, brezinog soka i kore.
Idealno razdoblje za branje i sušenje listova jesu svibanj i lipanj, dok se lisni pupoljci mogu brati već sredinom ožujka.
Čaj od breze
Osušeni listovi i lisni pupoljci breze koriste se u izradi čaja za bolesti koje nastaju zbog viška vode jer imaju snažno diuretsko djelovanje.
Spremna mješavina može se kupiti u trgovinama zdrave prehrane. Zbog mogućih nuspojava, trudnice i dojilje se prije konzumacije trebaju posavjetovati s liječnikom.
Čaj od breze možete nabaviti u biljnim ljekarnama ili prodavaonicama zdrave hrane. Cijena čaja od breze je 12 – 20 kn.
Potrebno je preliti malu šaku (tri velike žlice) svježih listova breze litrom vruće vode i nakon deset minuta procijediti. Piju se tri šalice dnevno kroz dva tjedna.
Sok od breze
Brezin sok se dobiva bušenjem rupe na deblu u proljeće, kad breza potjera sokove. Posuda u kojoj se skuplja sok ne smije biti metalna, a zbog zdravlja drva ne biste trebali uzeti više od 4 litre soka. Rupu zatvorite pčelinjim voskom kako se deblo ne bi razboljelo zbog ulaska štetočina.
Dobiveni sok sadrži 2 % šećera, a bogat je kalijem, kalcijem i željezom. Preporučena dnevna doza je jedna žlica.
Sok od breze možete nabaviti u prodavaonicama zdrave hrane. Cijena soka od breze s kreće između 20 – 30 za 1 litru.
Kupka od breze
Brezinu koru treba skidati tako da se prirodno odvaja, u kružnim trakama, a koristi se za pripremu ljekovitih kupki kod raznih kožnih tegoba.
U spremljenu kupku potrebno je dodati pola šake svježih listova na litru vode i uživati 15 – 20 minuta.
Oblozi od breze
Ukoliko se svježi listovi breze upotrebljavaju kao oblozi više puta dnevno, djeluju protiv kožnih bolesti i potiču brže zacjeljivanje rana.
Breza u prehrani
Mladi listovi breze mogu se upotrijebiti za salatu, a unutrašnji dio brezove kore može se sušiti i mljeti u brašno od kojeg se peku pogače s medom tzv. brezovi medenjaci.
Izvori:
- Breza. (2019) Priroda i biljke. Plantea.
- Birch: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning. (2019) WebMD.
- Grupa autora. (2017) Evaluation of the antioxidant activity of Betula pendula leaves extract and its effects on model foods. Pharm. Biol. 2017; 55(1): 912–919.
Petar Jovanović
