Petar JovanovićKako preživjeti srčani udar kada ste sami
Ako se dogodi srčani udar, a vi ste sami, šta da radite, a šta ne? Clin Assoc Prof Chin Chee Tang, viši konsultant, Odeljenje za kardiologiju u Nacionalnom centru za srce Singapura (NHCS), odgovara.
može se desiti u bilo kom trenutku. Šta učiniti ako ste sami? Prvo pozovite hitnu medicinsku pomoć!
Ako biste doživjeli srčani udar dok ste u društvu ljudi, pozivanje u pomoć je vjerovatno prva instinktivna stvar koju biste učinili. Ali šta ako se srčani udar dogodi kada ste sami, možete li ga preživjeti? Evo šta da radite.
Šta učiniti kada dođe do srčanog udara?
1. (Prva stvar koju treba učiniti) Pozovite hitnu pomoć
Ako doživite srčani udar – bez obzira da li ste sami ili u prisustvu drugih – prva stvar koju trebate učiniti je pozvati hitnu medicinsku pomoć (pozovite 995 ako ste u Singapuru). Potreban vam je specijalizovani tretman koji će vam biti isporučen što je brže moguće kako biste sačuvali srčani mišić.
“Ako budete sami kada dođe do srčanog udara, prestanite sa svime što radite, idite na sigurno mjesto da se odmorite i pozovite medicinsku pomoć. Na primjer, ako vozite, prvo se povucite na stranu ceste i pozovite pomoć,” savjetuje klinički vanredni profesor Chin Chee Tang, viši savjetnik, odjel za kardiologiju, Nacionalni centar za srce Singapura (NHCS), član Grupa SingHealth.
Šta učiniti dok čekate da stigne medicinska pomoć
2. Uzmite aspirin (ako niste alergični na njega)
Aspirin je najčešće uzimani lijek za razrjeđivanje krvi na svijetu, koji će poboljšati vaše šanse za preživljavanje kada ga uzimate tokom srčanog udara.
Većina slučajeva srčanog udara uzrokovana je stvaranjem krvnog ugruška u jednom od krvnih sudova odgovornih za dotok krvi u srce. Nastala blokada lišava srce krvi bogate kisikom, uzrokujući oštećenje srčanog mišića, koji progresivno umire. Uzimanje aspirina tokom srčanog udara može pomoći jer sprečava da se ugrušak poveća, dajući tijelu priliku da razbije krvni ugrušak.
Ako kod kuće imate aspirin, a znate da niste alergični na njega, onda biste mogli razmisliti o uzimanju dok čekate dolazak hitne medicinske pomoći.
3. Lezite i ostanite mirni
Ne paničite! Ostanite mirni, lezite i odmorite se dok čekate pomoć.
Šta ne treba raditi tokom srčanog udara
1. Nemojte se oslanjati samo na uzimanje nitroglicerina
Malo je vjerovatno da će uzimanje propisanog lijeka kao što je nitroglicerin koji privremeno širi krvne žile kako bi se poboljšalo dotok krvi u srce zaustaviti srčani udar. Još uvijek morate pozvati pomoć.
Doc. Čin kaže: „Nije dokazano da nitroglicerin sprečava srčane udare ili značajno poboljšava preživljavanje tokom napada. Korisniji je za pacijente s anginom, potpuno drugačijim stanjem u kojem pacijenti osjećaju bol u grudima ili nelagodu kada se naprežu.”
Angina je posljedica neravnoteže u opskrbi i potražnji krvi u srcu, ali je posljedica suženog krvnog suda, a ne ugruška koji treba da se razgradi. Uzimanje nitroglicerina u takvoj situaciji može privremeno proširiti suženi krvni sud i ublažiti nelagodu.
2. Nemojte kašljati više puta
Za samoprimenjene „tretmane“ kao što je ponavljanje kašljanja, doc. Čin upozorava da su to verovatno samo urbane legende.
On objašnjava: „U rijetkim slučajevima kada su otkucaji srca vrlo spori zbog abnormalnog refleksnog mehanizma, kašalj može pomoći u obnavljanju normalnog srčanog ritma – ali to se ne događa kod srčanog udara.”
3. Ne pritiskajte grudi
Slično ponavljanom kašljanju neće pomoći tokom srčanog udara, malo je vjerovatno da će i pritisak na područje grudi tokom srčanog udara pomoći, osim ako srce osobe nije prestalo kucati (poznato i kao srčani zastoj).
Kada dođe do srčanog zastoja, CPR (kardiopulmonalna reanimacija) bi trebao biti primijenjen – idealno od strane nekoga ko je obučen za to.
„Čak i ako je osoba kvalifikovana za reanimaciju, ona ili ona treba da pozovu pomoć i da obaveste hitnu medicinsku pomoć pre davanja pomoći“, kaže doc.
Simptomi srčanog udara
Da biste bili sigurni da patite od srčanog udara, prvo morate biti u mogućnosti identificirati njegove simptome. Klasični simptomi srčanog udara uključuju:
Teški bol u grudima (poput stiskanja, težine ili pritiska) u središnjem ili lijevom dijelu grudnog koša, obično traje najmanje 20 minuta.
Bol koji se širi u lijevu nadlakticu, vrat ili vilicu.
Obilno znojenje i osećaj predstojeće propasti.
“Oko 90 posto oboljelih od srčanog udara iskusi klasične simptome,” kaže doc.
Međutim, starije osobe, žene i oni koji pate od dijabetesa mogu razviti neklasične simptome srčanog udara. To uključuje:
Kratkoća daha
Blagi bol u grudima
Mučnina, povraćanje
Bol u epigastričnoj regiji (gornji središnji dio abdomena)
Često postavljana pitanja o tome šta raditi tokom srčanog udara
1. Da li bi tokom srčanog udara bilo važno ležati, sjediti uspravno ili ustati?
Malo je vjerovatno da će napraviti veliku razliku. Prof. Čin kaže: “Većina ljudi će se osjećati vrlo neugodno i imat će tendenciju da požele da legnu. Kod nekih ljudi mogu se osjećati vrlo zadihani i stoga žele da sjede uspravno. Predlažem da dozvolite osobi da uđe u položaj u kojem mu/joj najviše odgovara.”
2. Hoće li piti vodu ili nešto pojesti tokom srčanog udara?
To neće pomoći oboljelom. Većina ljudi koji imaju srčani udar neće biti gladni niti žele da jedu hranu. Jedenje i piće tokom srčanog udara je obeshrabreno koliko god je to moguće jer oboljeli od srčanog udara imaju velike šanse da povraćaju i stoga se mogu ugušiti ili udahnuti povraćanjem.
3. Hoće li korištenje AED-a tokom srčanog udara pomoći? U kojim scenarijima treba koristiti CPR i AED?
AED (automatski eksterni defibrilator), kao i kod CPR, mora se koristiti samo kada osoba ima srčani zastoj (pogledajte tačku 3 iznad „Ne pritiskajte grudni koš“).
AED se nikada ne smije koristiti Ako pacijentovo srce još uvijek pumpa tokom srčanog udara, jer isporuka električnog udara u srce u ovoj situaciji može zapravo uzrokovati da srce prestane pumpati.
4. Koja je stopa preživljavanja srčanih udara u Singapuru?
U najnovijem izvještaju Singapurskog registra infarkta miokarda, oko 92% pacijenata u 2018. preživjelo je više od 30 dana nakon srčanog udara. Ovo je značajno poboljšanje u poređenju sa stopom preživljavanja iz 2009.
Ref: K21
Pogledajte i druge članke o zdravlju srca:
Savjeti za zdravo srce
Iznenadni bolovi u grudima koje ne biste trebali zanemariti
Lupanje srca: kada su ozbiljne?
Kako virusna infekcija može uticati na srce
Kako nakupljanje plaka može dovesti do srčanog udara
