Eldina Tulic
U svijetu je poznatija kao Aloe vera Barbadensis Miller. Ime je dobila po botaničaru Milleru koji ju je otkrio na otoku Barbados i uvrstio u registar ljekovitog bilja. Riječ Aloe dolazi od latinske forme arapskog naziva “Aloeh”, Sirijskog “Alwai” ili hebrejskog “Halal”, čije je značenje “izuzetno gorka materija”, što ukazuje na izuzetno gorku žutu tečnost koju sadrži biljka, a koja se nalazi neposredno ispod tankog kožastog tkiva odnosno kore.
Komercijalni naziv Aloa Vera je latinskog porijekla i znači “prava Aloa”. Žuti “ljekoviti” sok se u ljekovite svrhe koristi još od 4 stoljeća p.n.e.
Aloa je hranljiva i blagotvorna biljka za svaku stanicu ljudskog organizma. Kada je stanica zdrava, onda je otporna i sposobna da izvrši sve funkcije koje joj je priroda dala. Biljka je radi vlastitog opstanka razvila bogat sadržaj vitamina, aminokiselina, enzima i mineralnih materija da bi osigurala svoj opstanak u oskudnim okolnostima postojanja. Sama ljekovitost Aloe vere se nalazi u komponentama koje imaju različite i specijalne energetske vrijednosti.
Listovi aloe vere ispunjeni su prozirnim gelom koji u sebi sadrži 98% vode te 2% preko 200 aktivnih i potencijalno ljekovitih tvari. Vitamini su jedna od sastavnica gela biljke. Aloe vera sadrži vitamine A, C i E poznate kao antioksidansi koji neutraliziraju slobodne radikale u organizmu. Također, sadrži vitamine B9 i B12 te kolin, esencijalni organski spoj sličan vitaminima B kompleksa. Gel sadrži 8 enzima važnih u smanjivanju upala i razgradnji šećera i masti. Biljka osigurava i velik broj minerala poput kalcija, magnezija, kalija, natrija, cinka, mangana, selenija odgovornih za pravilnu funkciju enzimskih sustava, od kojih su neki i antioksidansi.
Listovi su bogati i šećerima, masnim kiselinama, hormonima, saponinima, aminokiselinama i salicilnom kiselinom koji imaju protualergijsko, protuupalno, antiseptičko i analgetičko djelovanje te pomažu u zacjeljivanju rana. Ono što karakterizira aloe veru su fenolni spojevi antrakinoni. U ovoj biljci nalazi ih se 12 koji su prepoznati kao laksativi, a neki i kao analgetici s antibakterijskim i antivirusnim djelovanjem. Aloe vera svojim bogatim sastavom pruža široki raspon ljekovitih svojstava u poboljšanju zdravlja i terapijama određenih medicinskih stanja.
Sadržaj
Ljekovita svojstva aloe vere
Pomlađivanje
Gel aloe vere poznat je po ljekovitim svojstvima. Pa zašto ne biste to iskoristili? Dodajte aloe vera gel u kremu za sunčanje kako biste nahranili kožu zdravim sastojcima koji će je učiniti sjajnom i glatkom. Gel od aloe možete dodati u vaš omiljen proizvod – losion ili kremu za lice. Na ovaj način dubinski ćete očistiti pore i odstraniti mrtve stanice kože.
Obnova oštećene kože
Aloe vera gel obnavlja oštećene dijelove kože, od blagih iritacija do većih ožiljaka ili proširenih kapilara. Odlično djeluje na opuštenu kožu vraćajući stanicama vibrirajući efekt koji utječe na pomlađivanje. Gel možete iskoristiti kao prirodni serum, koji možete nanositi preko noći ili nekoliko sati prije nego što planirate izaći van.
Prirodni losion za sunčanje
Ako vam ne odgovaraju jaki kozmetički losioni za sunčanje i više pribjegavate prirodnoj zaštiti, aloe vera vam u tome može pomoći. Ona u sebi sadrži prirodne zaštitne faktore od sunčeva zračenja. Ako se opredijelite za kupnju, možete naći mnogobrojne proizvode koje u sebi sadrže ekstrakt. Princip je isti: utrljajte aloe vera gel na dijelove lica, ramena ili drugih osjetljivih područja i pričekajte da čarolija krene!
Prirodni piling
Brojna kozmetička sredstva sadrže ekstrakte koje vi možete iskoristiti za pravljenje posebne maske. Dovoljno je da uzmete žličicu aloe koju ćete pomiješati s drugim biljnim sastojcima i dobit ćete odličnu masku za piling. Ako imate normalnu kožu, u žličicu aloe dodajte rižin prah. Za one koji imaju problema s kožom, u obliku osipa ili alergijske reakcije, u kozmetičko sredstvo koje je namijenjeno vašem problemu s kožom dodajte žličicu gela ili soka od aloe. Ova maska će dubinski očistiti pore i odstraniti mrtve stanice kože.
Sredstvo za hidrataciju suhe kože
Ako ste godinama prije isprobavali razne proizvode za hidrataciju kože koji nisu davali rezultate, ovim sredstvom bit ćete prezadovoljni! Za oštećenu i suhu kožu ruku i stopala, kojoj je hitno potrebna hidratacija, pomiješajte ovu čudesnu biljku s esencijalnim uljima i masirajte oštećeno područje. Uvedite ovu relaksacijsku masažu u dnevnu rutinu koja će njegovati vašu kožu i istovremeno zadovoljiti sva vaša osjetila.
Tretman protiv prištića
Ako imate problema s ekcemima, psorijazom i aknama koje se uporno manifestiraju na licu, savjetujemo da probate ovu biljku. Na inficirano mjesto nanesite je u formi gela, soka ili ekstrakta i pričekajte rezultate. Alou možete pomiješati s drugim kozmetičkim sredstvima, koji bi trebali biti na prirodnoj bazi, i vrlo brzo ćete vidjeti promjene. Vaša koža će se postupno oporavljati, a lice će biti sve čišće. Nemojte brinuti o iritacijama koje se mogu javiti odmah nakon nanošenja. Biljka aloe vera ima antibakterijska svojstva tako da neće potencirati daljni tijek infekcije.
Prirodan antioksidans
Zahvaljujući aloinu i emodinu, aloe vera predstavlja snažni antioksidans koji se bori protiv slobodnih radikala, koji izazivaju štetne posljedice. Pri kontinuiranoj upotrebi, aloa može usporiti proces starenja. Najbolje je da aloju u formi gela nanosite na opuštene i nadute dijelove lica kako bi popravila tonus i strukturu kože.
Umirujuće sredstvo protiv opeklina
Ako imate osjetljivu kožu koja često pocrveni i preplane, aloe vera gel je odlično sredstvo koje će je umiriti i rashladiti. Tajna ovog efekta krije se u velikim količinama vode koje se nalaze u njenim listovima. Kako bi se dobio ovaj hranljivi ekstrakt, presjecite listove aloe vere po dužini i iscjedite prirodni gel. Nakon toga ga čuvajte u frižideru, kako se ne bi osušio. Pri težim opeklinama kože, pomiješajte gel sa kockicama leda i onda ga nanesite na nadraženo, crveno područje.
Lijek za alergije
Kao što smo već napomenuli, aloe vera bogata je antibakterijskim sastojcima, vitaminima A, C i E i mnogobrojnim mineralima koji su odlični za obnovu i zaštitu kože. Isto tako, aloe vera je i prirodni lijek za alergiju. Zahvaljujući bogatom sastavu hranljivih sastojaka, ova biljka je prilično efikasna u borbi protiv alergijskih reakcija i osipa koji nastaju na koži.
Prevencije i mjere opreza kod korištenja aloe vere
- Ne upotrjebljavati bez savjetovanja sa stručnim osobama
- Pri unutarnjoj upotrebi aloe vera izaziva proliv, što može sniziti razinu kalija u krvotoku
- Može izazvati napadaje katara u debelom crijevu
- Aloa Veru ne bi trebala uzimati djeca, trudnice i dojilje
- Ne upotrijebljavati Aloa Veru ako patite od uremije ili poremećenog rada bubrega ili jetre.
Recepti i pripravci od Aloe Vere
LJEKOVITI NAPITAK OD ALOE prema recepturi ruskog ljekara Savinskog
Priprema:
35 dag svježeg lista Aloe sitno samljeni na stroju za mljevenje mesa (biljka ne smije biti mlađa od 4 godine, i ne smije se zalijevati 5 dana prije pripreme lijeka)
40 dag meda u saću
20 dag korijena cikorije (vodopije) u prahu, može biti i Franck cikorija
2 dl 75% alkohola
1 l čistog prirodnog crnog vina
Sve se promiješa i stavi u steriliziranu tamnu staklenu posudu, koja se najlonom prekrije i dobro zaveže, te stavi na tamno mjesto bez pomicanja, 6 do 10 dana. Nakon toga smjesu valja procijediti i spremiti u tamne boce koje se čuvaju u hladnjaku.
Upotreba
Vrijeme uzimanja ovog preparata je tri tjedna do 2 mjeseca. Prvih 5 dana po tri puta dnevno uzima se jedna kavena žlicu dva sata prije jela. Slijedećih dana tri puta dnevno po jednu jušnu žlicu na jedan sat prije jela.
Navodno ovaj preparat koristi kod TBC-a pluća, čira na želucu, katara, divertikulitisa, gripe, angine, povećani krvni pritisak, bolesti bubrega itd.
Za tretiranje rana i oštećenja na koži može se koristiti i u obliku obloga.
VINO OD ALOE VERE I MEDA prema sv. Hildegardi od Bingena
Možete ga koristiti za brojne tegobe, od loše probave do astme i alergije, a u svojoj knjizi sv. Hildegarde je ustvrdila da čisti krv, uklanja štetne i otrovne tvar iz organizma i pojačava otpornost.
Sastojci:
200 grama Aloe vera
100 grama listova kadulje
100 grama korijena cikorije (vodopije)
100 grama šipka
200 grama meda sa saćem
0,2 domaćeg crnog vina
(ako koristite suhe biljke, neka količine budu upola manje)
Priprema:
Sameljite svježu aloju, kadulju i vodopiju, šipak divlje ruže i svježi med sa saćom. Smjesu stavite u steriliziranu tamnu staklenku, prelijte vinom, dobro promiješajte i zatvorite. Nakon što odstoji 7-10 dana na tamnom i hladnom mjestu, vino procijediti te uzimajte 3-4 puta na dan po 1 veliku žlicu.
ELIKSIR OD ALOE SA PELINOM I BOROVICAMA I DOMAĆOM RAKIJOM
Sastojci:
100 grama svježeg lista Aloa Vera
100 grama cvijeta, lista i korijena vodopije (cikorije)
100 grama lista pelina
100 grama boba borovice
200 grama pčelinjih saća sa medom
1,5 litara domaće rakije
Priprema:
Sve biljke i saće s medom sameljite u stroju za mljevenje mesa, stavite u tamnu, steriliziranu staklenku, dolijte rakiju i dobro promiješajte. Zatvorite i ostavite da odstoji 7 do 10 dana na tamnom i hladnom mjestu. Procijedite, ulijte u tamne posude i držite u hladnjaku.
Upotreba:
Ovo je ukupna godišnja količina pripravka za jednu osobu. Preporuča se osam dana u mjesecu uzimati po dvije žlice dnevno, prije obroka. Potom napravite pauzu do sljedećeg mjeseca, a kada potrošite cijelu količinu napravite pauzu do sljedeće godine.
Koristi se za probleme s probavom i želucem, a može se mazati na rane, sprječava upale i pospješuje zarastanje.
LOSION ZA LICE OD ALOE I ULJA KOKOSA
Sastojci:
Filetiran gel iz manjeg lista Aloe
0,5 šalice kokosovog ulja (ekstra vergine)
3 kapi esencijanog ulja lavande
Priprema:
U blenderu dobro usitnite svježi gel iz lista Aloe. Dobivenu masu ulijte u zdjelicu sa kokosovim uljem. Mikserom 10 minuta miješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Dodajte još 3 kapi esencijanog ulja lavande, pa stavite u staklenku koja dobro zatvorena u hladnjaku može stajati i nekoliko tjedana.
Upotreba:
Koristi se za njegu i hidratizaciju kože i lica i tijela, posebno nakon kupanja. Također je i dobro prirodno sredstvo za odstranjivanje šminke.
MASKA ZA LICE OD MEDA I ALOE
Sastojci:
3 žlice gela izvađenog iz unutrašnjosti lista Aloe
1 žlica meda
Priprema i upotreba:
Zdrobite biljni gel, pa dobro promiješajte s medom i nanesite na lice. Neka odstoji dvadesetak minuta pa isperite čistom vodom. Maska se može ostaviti u hladnjaku i koristiti nekoliko dana. Posebno je koristna za problematičnu kožu s aknama i ožiljcima koje zateže i čisti te hidratizira i omekšava kožu.
DETOX NAPITAK OD ALOE
Sastojci:
3 žlice gela očišćenog iz lista Aloe vere
Iscijeđeni sok 2 naranče
1 jabuka
Priprema:
Sve ubacite u blender. Gel i sok Aloe su veoma gorki pa je dodavanje voćnih sokova način da ga popijete svježeg i čistog.
Kada smo to napravili, izaberemo prirodni voćni sok po izboru, preporučujem iscijeđenu naranču, a možete dodati i pola limuna te sve zajedno ubacite na nekoliko sekundi u blender ili izmiksajte štapnim mikserom kako bi se dobio jednoličan napitak. Sa okusima možete eksperimentirati dodajući manje ili više Aloe Vere ili mijenjajući sok s kojim miješate gel. Pazite samo da je sok prirodan i da nema dodanog šećera ili zaslađivača kako bi napitak bio potpuno zdrav.
Kožom lista, umjesto da ju bacite možete premazati ruke ili lice jer je gel izuzetno dobar za vlažnost kože.
Ako niste potrošili cijeli list za sok, odložite ga u hladnjak do slijedeće prilike kad ćete praviti napitak.
Petar Jovanović
